【体験談】パーソナルトレーナーをつけた感想は一言で言うと「地獄」だそうです。

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※11月13日更新【体験談】パーソナルトレーナーをつけた感想は一言で言うと「地獄」だそうです。

こんにちは、25歳現役パーソナルトレーナーまえのです。
普段は、神戸で『パーソナルトレーナー』をしながら
『レンタルスペース経営』もしています。

あなたは、パーソナルトレーナーをつけたことはありますか?



僕はあります。
しかも、僕はパーソナルトレーナーなのでつけた上で勉強もさせていただいていました。



トレーナーである僕の感想は
『めちゃくちゃきつい』


と言うことです。


しかし、ここで勘違いして欲しくないのはパーソナルトレーナーをつけてトレーニングすることは、シンプルに楽しいということです。




ただ、僕のお客様のほとんどは
『地獄』
とおっしゃっています。



そのことについて深掘りしてみましょう。




ここで
オススメの神戸のジムを紹介している記事を貼っておきます
お探しの方はぜひ⬇️

【価格無視】パーソナルトレーナーが実際受けて感じた神戸のおすすめパーソナルジム【体験談あり】

✔︎パーソナルトレーナーをつけると地獄だそうです

パーソナルトレーナーをつけると地獄だそう

はい、はっきり言って『地獄だ』と答えてくれました。笑



しかし、僕自身はかなりトレーニングをする上ではパーソナルトレーナーをつけるのは最初は必須だと思います。
これは昔から言っています⬇️

【メリット】パーソナルトレーナーをつけるメリットは3つあります【結論:最初は必要】

はい、実際に僕の店舗(https://www.kobefitgarden.com)ではこのようなお声をいただいています。



 

GARDEN口コミ情報①】
今まで続いたことが無かったジムですが、頼りになるトレーナーさんによるパーソナルトレーニングということで、続けられています。各トレーニング、例えばスクワット時にどこの筋肉を意識したらいいかなど、自分一人ではわからないことを教えてもらいながら、効率的に、楽しく、自分の体の変化を実感できています。 器具を使わず、芝生の上で、裸足で、開放的にトレーニングを行えることはかなり魅力です。また、パーソナルで自分とトレーナーさんしかいないという点でも周りを気にせずにトレーニングに集中できます。 いつも楽しく通わせていただいています。ありがとうございます。

 

GARDEN口コミ情報②
とても頼りになるトレーナーさんのもと、希望にそった自分だけのトレーニングメニューを毎回いろんな方法で受ける事ができるので飽きることもなく、またキツイときには元気づけてくれるので毎回楽しみに通わせて頂いてます。このトレーニングはどこに効いているか、ここを鍛えることによってどのような変化があるか、など細かく分かりやすく教えてくれるうえ、こちらからの質問やちょっとした希望にも快く柔軟に対応してくださいます。 優しくて気さくなトレーナーさんなので、パーソナルを悩まれてる方やジムで何をすればいいのかわからない 運動について気軽に知りたい と言う方に是非オススメです!



実際にGoogleマップのレビューに書いていただきました。
本当に感謝感謝なんです。




でも、これはほとんどの方が
めちゃくちゃ良いように書いてくださっています。笑
本当にいい人ばかりなので笑




では、実際はこのような綺麗な感想なのでしょうか?



違うんですよ、みんなが口揃えて地獄と言います。

では、なぜ地獄か?
そして、トレーニングはきつい方がいいのか?


その辺りも深く掘っていきます。
この辺りの話題から興味がなくなった方はぜひスマホのブラウザを閉じていただいて構いません。笑




✔︎パーソナルトレーニングはなぜ地獄なのか?

パーソナルトレーニングをつけるのはなぜ地獄?

はい、これに関しても結論は出ております。


結論:
『一人では追い込める限界から一歩出してくれるから』



はい、ずばりコレです。
いや、当然だろと思うかも知れませんが、その通りです。




しかし、ほとんどの人がその地獄の意味をわかっておらず、ただ『トレーニングきつい!!』と言って逃げてしまいます。



もちろん、何度かやった上で合わないなと思って逃げるのはいいと思います。
でもそれはあくまでも
『探った上でやめる』選択肢をするべきです。



身体を絞るのはもちろん簡単なことではないので、トレーニング=地獄と覚悟した上でパーソナルトレーニングをつけた運動をされることを強くオススメします。

パーソナルトレーナーの本音

✔︎『パーソナルトレーナーをつけるお金がない人』へ

パーソナルトレーナーをつけるお金がない?

ほとんどのパーソナルトレーナーのところは
『平均的に値段が高い』です。



なぜ高いかと言うと、
・トレーナー自身の勉強バックボーン
・常にマンツーマンで教える
・身体に関することはかなりデリケートで自ずと単価が高い




ほとんどこう言った理由です。
たまに安いパーソナルトレーナーの方がいますが(僕もその分類だと思います)、そう言った方はしっかりと吟味しておかないといけません。




しっかりと知識を持ったトレーナーじゃない
なかなか身体が変化しない
・怪我の可能性がある
・そもそもあなたに合わないかも

と言う懸念点がたくさん浮かび上がってきます。




そんな地雷トレーナーを当てないように良いパーソナルトレーナーを掘り当ててください。
※僕でも、もちろん歓迎です。
https://twitter.com/niwa_trainer(Twitterアカウント)
→DMお待ちしてます笑




では、お金がない人はどうすればいいかと言うと、結果的に
『自分でまずは自宅でトレーニングしてみる』
のもいい選択肢だと思います⬇️




【今話題HIIT】体脂肪の燃焼が72時間燃え続けるトレーニング【1日4分だけ】





✔︎ボディタッチを過剰にしてくるトレーナーは気をつけた方がいい

個人的には、トレーナーをやっているのでどうしても『補助』をしなければいけない場面はあります。




ただ、中には過剰に
補助(ボディタッチ)をしてくる人もいます。



僕は実際にそんなトレーナーがいると、
トレーナー繋がりから知りました。


本当にいるんです。
⬇️そういった方には十二分に気をつけた方が良さそうです⬇️

【パーソナルトレーナー】ボディタッチが気になる話【痴漢、ダメ。絶対。】

✔︎まとめ&結論

パーソナルトレーニングは地獄ですが、最初は必須要素。
しっかり自分でいいトレーナーを見定めよう。




✔︎後筆談

パーソナルトレーナーの方にたくさんお会いしてきましたが、みなさん口を揃えて言うのが、
『地獄だ。。。』
と言ってくることらしいです。笑



これって、しっかり追い込めていることなんですが、実はお客様が気付くのは1ヶ月〜2ヶ月後の結果が出てからくらいなんですね。笑



それまでは、お客様も『めちゃくてきつい…』と思うだけで、効果は実感できないんです。
でも、結果が出てから気付くんです。



結果が出てきた!痩せてきた!楽しい!

こうなることが、
パーソナルトレーナーからすると一番嬉しい瞬間なんです。


さて、あなたもトレーニングしましょう!!!


僕が指導しているパーソナルトレーニング専門ジム&レンタルスペース開業方法を記したnoteです。

1冊500円。
実際に購入された方のご感想も載せているのでご覧ください☺️

https://www.instabase.jp/space/4365155394
(STUDIO GARDEN
レンタルスペース神戸/1時間1000円〜

https://www.instagram.com/p/B2Nla-sFKfR/?utm_source=ig_web_copy_link

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