日: 2019年7月14日

『新事実』ヨガよりも100倍脂肪燃焼効果を出す方法『新事実』ヨガよりも100倍脂肪燃焼効果を出す方法

こんにちは! 人生の4分の1はジムにいるマエノです。 皆さんはホットヨガをやられていますか? 皆さんの中にはヨガをやって汗を流して『脂肪燃焼効果』を狙っている方は多いと思います。 しかし、結論から言うと、 実はヨガは脂肪 […]

『筋トレYouTuber』筋トレのYouTuberは優れている人ばかりです。『筋トレYouTuber』筋トレのYouTuberは優れている人ばかりです。

 モテるためには筋トレな理由  様々な筋トレYoutuberがいる理由 こんにちは! さて、今日は色々な有益なツイートを見かけたので紹介して行きながら、パーソナルトレーナーである僕の観点も交えていきま […]

『厳選3冊』筋トレも仕事もやる気を出す方法『厳選3冊』筋トレも仕事もやる気を出す方法

こんにちは! 書店にいった時はまず自己啓発本か漫画のコーナーにいってしまうまえのです。 皆さんは『自己啓発本』というものを読んだことはありますか? 僕は月に2冊は読みます。 そして自らのジムに飾ってしまっています。 そん […]

『理論派パーソナルトレーナー』口だけのパーソナルトレーナーには気をつけろ『理論派パーソナルトレーナー』口だけのパーソナルトレーナーには気をつけろ

こんにちは! 3日ぶりにブログを更新した、自称パーソナルトレーナーのまえのです。笑 今回はどちらの方にも共通できるテーマです。 テーマは『理論派トレーナーには気をつけろ!』です。 結論から言います。 『自らトレーニングを […]

『禁止』相手の容姿を批判してる暇なんかない『禁止』相手の容姿を批判してる暇なんかない

容姿にこだわりを持って美を追求する人は素晴らしいけど、あくまでも対象は自分のみだよ。周りを馬鹿にし始めたら終わり。終わりだ。筋トレや勉強など、全ての努力に言えるね。] こんにちは! ここんところ結構なペースでブログが続い […]

『自己投資』筋トレは自分への最強で最安の投資です。『自己投資』筋トレは自分への最強で最安の投資です。

こんにちは! 皆さんは投資をしていますか?(怪しいセミナーの人風) 僕はしています。筋トレです。 わかりやすいですね、そして気持ち悪そうですね。笑 しかし、結論 『最安で最強で安全かつ始めやすい自己投資です。』 その理由 […]

パーソナルトレーナーって楽?楽じゃない?パーソナルトレーナーって楽?楽じゃない?

こんにちは!お久しぶりです笑 案の定やめてしまいました。 言い訳してもあれなので言っちゃうと完全に忘れていました。笑 これからもっとゆる〜く更新していこうと思います。 これからは少し趣向を変えて、色々な方の意見を拾って意 […]