こんにちは！ 人生の4分の1はジムにいるマエノです。 皆さんはホットヨガをやられていますか？ 皆さんの中にはヨガをやって汗を流して『脂肪燃焼効果』を狙っている方は多いと思います。 しかし、結論から言うと、 実はヨガは脂肪 […]
日: 2019年7月14日
『筋トレYouTuber』筋トレのYouTuberは優れている人ばかりです。『筋トレYouTuber』筋トレのYouTuberは優れている人ばかりです。
モテるためには筋トレな理由 様々な筋トレYoutuberがいる理由 こんにちは！ さて、今日は色々な有益なツイートを見かけたので紹介して行きながら、パーソナルトレーナーである僕の観点も交えていきま […]
『厳選３冊』筋トレも仕事もやる気を出す方法『厳選３冊』筋トレも仕事もやる気を出す方法
こんにちは！ 書店にいった時はまず自己啓発本か漫画のコーナーにいってしまうまえのです。 皆さんは『自己啓発本』というものを読んだことはありますか？ 僕は月に２冊は読みます。 そして自らのジムに飾ってしまっています。 そん […]
『行動力』行動する奴が結局勝つ『行動力』行動する奴が結局勝つ
こんにちは！ 普段から行動を意識しすぎて空回りすることもある、まえのです。 今日のテーマは『行動力』です。 このテーマは色々な書籍が取り上げているので見ない人はいないと思います。 しかし、ここで取り上げるテーマは 『パー […]
『理論派パーソナルトレーナー』口だけのパーソナルトレーナーには気をつけろ『理論派パーソナルトレーナー』口だけのパーソナルトレーナーには気をつけろ
こんにちは！ 3日ぶりにブログを更新した、自称パーソナルトレーナーのまえのです。笑 今回はどちらの方にも共通できるテーマです。 テーマは『理論派トレーナーには気をつけろ！』です。 結論から言います。 『自らトレーニングを […]
『禁止』相手の容姿を批判してる暇なんかない『禁止』相手の容姿を批判してる暇なんかない
容姿にこだわりを持って美を追求する人は素晴らしいけど、あくまでも対象は自分のみだよ。周りを馬鹿にし始めたら終わり。終わりだ。筋トレや勉強など、全ての努力に言えるね。] こんにちは！ ここんところ結構なペースでブログが続い […]
『自己投資』筋トレは自分への最強で最安の投資です。『自己投資』筋トレは自分への最強で最安の投資です。
こんにちは！ 皆さんは投資をしていますか？（怪しいセミナーの人風） 僕はしています。筋トレです。 わかりやすいですね、そして気持ち悪そうですね。笑 しかし、結論 『最安で最強で安全かつ始めやすい自己投資です。』 その理由 […]
パーソナルトレーナーって楽？楽じゃない？パーソナルトレーナーって楽？楽じゃない？
こんにちは！お久しぶりです笑 案の定やめてしまいました。 言い訳してもあれなので言っちゃうと完全に忘れていました。笑 これからもっとゆる〜く更新していこうと思います。 これからは少し趣向を変えて、色々な方の意見を拾って意 […]