月別: 2019年11月

【人生に疲れた】そんな時は筋トレせずにスターバックスに行こう【Twitter経験談】 【人生に疲れた】そんな時は筋トレせずにスターバックスに行こう【Twitter経験談】 

※11月29日更新【人生に疲れた】そんな時は筋トレせずにスターバックスに行こう【Twitter経験談】 もしかして、人生に疲れていますか?僕は、たまに疲れます。でも、おそらく昔ほどではないです。 もしかしたら、コレを見て […]

【筋トレ】筋トレの結果がなかなか出ない初心者の特徴3つ【解決策はアレ】【筋トレ】筋トレの結果がなかなか出ない初心者の特徴3つ【解決策はアレ】

※11月25日更新【筋トレ】筋トレの結果がなかなか出ない初心者の特徴3つ【解決策はアレ】 ※今回は筋トレ初心者の方に向けた記事です。 はい、こんにちは!あなたは『筋トレしたことはありますか?』 筋トレをしたことある人は確 […]

【なぜ?】食事制限しても痩せない理由【結論:3つが大事】【なぜ?】食事制限しても痩せない理由【結論:3つが大事】

【なぜ?】食事制限しても痩せない理由【結論:3つが大事】 ジムに行ったことはありますか?僕はあります。てか、トレーナーなので行かないと体型維持できません。笑 そう、僕はトレーナーなので何度も何度も『食事』に関してアドバイ […]

電車によくいる『屁こきおじさん』への対処法を真剣に考えました【真面目】電車によくいる『屁こきおじさん』への対処法を真剣に考えました【真面目】

※11月22日更新電車によくいる『屁こきおじさん』への対処法を真剣に考えました【真面目】 つい、こないだのことなんですけど。 こんな風にTwitterに投稿しました。 みなさんの中にも、こんなおじさんいますか? 僕は、神 […]

【Amazon】今年買って良かったもの4つ紹介【ブラックフライデー】【Switch】【Amazon】今年買って良かったもの4つ紹介【ブラックフライデー】【Switch】

※11月21日更新【Amazon】今年買って良かったもの4つ紹介【ブラックフライデー】【Switch】 さて、ブラックフライデーがAmazonでも始まりましたね。あなたは、何を買いますか? 僕は、トレーナーであり一人で活 […]

【自己責任】人生の決断を他人のせいにするのはセンスない話【フリーランスはつらい】【自己責任】人生の決断を他人のせいにするのはセンスない話【フリーランスはつらい】

※11月20日更新【自己責任】人生の決断を他人のせいにするのはセンスない話【フリーランスはつらい】 今までいろんな場面で、自分で決断してきました。 ・移動販売車を自分で購入する瞬間・単独で留学に行く瞬間・個人で働くときめ […]

【筋肉に最高の栄養を】マッスルデリって知ってます?【筋トレ】【筋肉に最高の栄養を】マッスルデリって知ってます?【筋トレ】

※11月16 日更新【筋肉に最高の栄養を】マッスルデリって知ってます?【筋トレ】 早速なんですけど、筋トレしているあなたに朗報です。 ・筋トレしている方・栄養に気を使っている方 ・身体の健康状態をキープしたい方・もうつべ […]

【うるせぇ】ジムにいる『教えたがるおじさん』がうるさすぎる件【ノイズキャンセリング】【うるせぇ】ジムにいる『教えたがるおじさん』がうるさすぎる件【ノイズキャンセリング】

※11月14日更新【うるせぇ】ジムにいる『教えたがるおじさん』がうるさすぎる件【ノイズキャンセリング】 僕は週4〜5くらいのペースでジムに行きます。 そんな中で気になったことがあります。 これ、結構いますよね。実際に先日 […]

【激励】周りの声が気になって怖くて怯えるブログ初心者へ伝えたいこと【激励】周りの声が気になって怖くて怯えるブログ初心者へ伝えたいこと

11月17日更新【激励】周りの声が気になって怖くて怯えるブログ初心者へ伝えたいこと 僕は自営業でパーソナルトレーナーを経営しながら、レンタルスペースを経営しています。しかし、3ヶ月前に気まぐれでブログを始めました。  そ […]

【体験談】パーソナルトレーナーをつけた感想は一言で言うと「地獄」だそうです。【体験談】パーソナルトレーナーをつけた感想は一言で言うと「地獄」だそうです。

※11月13日更新【体験談】パーソナルトレーナーをつけた感想は一言で言うと「地獄」だそうです。 あなたは、パーソナルトレーナーをつけたことはありますか? 僕はあります。しかも、僕はパーソナルトレーナーなのでつけた上で勉強 […]