タグ: なぜ

【なぜ?】食事制限しても痩せないのは何故でしょうか?【結論:運動・食事・睡眠が大事】【なぜ?】食事制限しても痩せないのは何故でしょうか?【結論:運動・食事・睡眠が大事】

【なぜ?】食事制限しても痩せないのは何故でしょうか?【結論:運動・食事・睡眠が大事】 ジムに行ったことはありますか?僕はあります。てか、トレーナーなので行かないと体型維持できません。笑 そう、僕はトレーナーなので何度も何 […]

【なぜ?】夏に若者が増えて、ジムからいなくなる理由【夏の風物詩】【なぜ?】夏に若者が増えて、ジムからいなくなる理由【夏の風物詩】

※8月25日更新【なぜ?】夏に若者が増えて、ジムからいなくなる理由【夏の風物詩】 こんにちは、まえのです。 先日、こんなツイートをしました。 パーソナルトレーナー兼ジム通い歴5年の僕からのシンプルな、若者へのお願いなんで […]