【重要】筋トレはたまにサボるのはOKな理由【結論:初心者はゆっくりでいい】【重要】筋トレはたまにサボるのはOKな理由【結論:初心者はゆっくりでいい】 2019年9月27日2019年9月27日| maeblogmaeblog| 4 Comments ※9月27日更新【重要】筋トレはたまにサボるのはOKな理由【結論:初心者はゆっくりでいい】 正直言って、パーソナルトレーナーがこんなこと言っちゃダメな気もするんですが、仕方ないので言ってしまいます。 はい、初心者の方には […] READ MOREREAD MORE