パーソナルトレーニングジムに通いすぎている人はもう卒業した方がいい件

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※12月14日更新パーソナルトレーニングジムに通いすぎている人は卒業した方がいい件

こんにちは、25歳現役パーソナルトレーナーまえのです。
神戸で『パーソナルトレーナー』&『レンタルスペース経営』もしています。

今回は少し際どいテーマでいきます。
『パーソナルトレーナーがそんなこと言っていいのか?』
と言われそうですが、関係ないです。



パーソナルジムに通いすぎている人、卒業しましょう

そもそも、あなたのパーソナルジムで『指導』を受ける理由は何ですか?
僕自信がパーソナルトレーナーなので、やめてしまえというのはかなり意味不明です。わかります。



しかし、お客様の立場に立って考えた場合、
『パーソナルジムには通いすぎない方がいい』
という結論に達しました。




結論:
パーソナルジムは1〜2ヶ月
その後はフィットネスジムへ




EXPA(エクスパ)

パーソナルジムに通いすぎるのがダメな理由
ジムに通いすぎるのはダメです

なぜコレがダメなことかわかりますか?
パーソナルトレーナーがこんなことを言うのは際どいかもですが、しっかりとした理由があります。

理由は
『教えてもらうことに固執してしまうから』


パーソナルトレーナーのお仕事の都合上、言いにくいかもです。
『お客様、通いすぎです』
なんて、口が裂けても言えません。



ですが、ブログであえて言ってみます。
厳密に言えば通いすぎること自体が
悪いことではないです。



『教えられていることに甘んじてしまう状態』
が長く続いてしまっていることが問題です。



教えられている間って、そう長いこと続けていいものではないと思います。
しかも、そんな長いこと続けていても飽きてしまうだけです。



それでは、ここで例え話でもしましょう。



✔︎『学校』を卒業する理由はなんですか?

ここで振り返ってください。
あなたの学生時代。


 
学校でいろいろ教わった人はたくさんいるでしょう。
甘酸っぱい青春、楽しかった放課後。



そんな瞬間に想いを馳せてますね。
そして、あなたは次にこう思いませんでしたか?

あの頃に戻りたいなぁ

そう、『戻ろうとする』のです。
コレって、どう言う意味かと言うと、学校を思い出化してしまうのです。


ですが、本来の学校の意味を思い出してください。
『勉強する場所』です。
もちろん、思い出を作るのは構わないです。



学校は卒業してナンボ。
チャッチャと卒業して一刻も早く一人前になりましょう。

もし、まだパーソナルジムに入り浸っている人がいたらこの学校の話を思い出してください。



『パーソナルジム』=『自動車学校』
みたいなものだと思ってくれたらいいです。



スッと卒業して、早くいろんな楽しみ方を自分で見つけ出してしまいましょう。
その方が実は継続する場合が多いです。



一度行ったところは変えにくい場合はどうすれば…?
一度行ったところは変えにくい…

一度行ったところはお世話になって抜けにくい…

当然だと思います。
そう思ってしまうのが人間なので、
何も罪悪感を覚えなくていいです。



しかし、僕は無理強いもしません。
もしも辞めたくないのであれば辞めなくていいです。



でもズルズルと続けてしまうくらいならば、
すぐにでも辞めた方が吉ですね。



マンネリ化してしまっている人にはうってつけの記事です。



ここで一発辞めてみて、新しいジムで心機一転試してみるのもまた面白い選択肢になると思いますよ。



🔻行動しにくいと言う人はコチラの記事を参考にどうぞ🔻

そしてここでガラッと変えて『ホットヨガ』に行ってみるのもいいかもしれません。


実際に僕が言った感想は…

ホットヨガ、なかなかええやん!!

ジムとはまた違った雰囲気を楽しめるので、
初心者の方は特に行ってみることをオススメします。



ホットヨガは『女性だけのモノ』だと思っていませんか?


ところが、どっこい!!


僕が実際に行ってみました。
どうぞ、ご覧ください。
※ホットヨガを迷っている人は見て損はありません

【体験レビュー】ホットヨガLAVAに現役パーソナルトレーナーが行ってみた感想【25歳男性】

まとめ&結論

パーソナルジムはサクッと1〜2ヶ月で辞めてしまおう!


後筆談

自分なりにできる人は、なんでもできます。
なぜかと言うと、僕自身もそうやって来たからです。



自分なりに試行錯誤するって、楽しいですよ。
誰の制限もなく、自由になんでもできる。


でも、自由でできるからこそ気をつけなければならないこともあるんです。


それが『基礎の構築』

です。
コレをしっかり積み上げておけば、何の心配も要りません。



もし、周りに任せられないと言うのなら僕も一応パーソナルトレーナーをやっているので、もし興味があればご連絡お待ちしています。
🔻Twitterアカウント🔻

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